반응형 녹차1 녹차의 카테킨은 콜레스테롤을 낮춘다. 깨끗한 혈액을 만들고 싶다면 녹차를 마셔보는 것도 좋습니다. 녹차는 암 예방이나 살균효과도 조금 있어서 많은 주목을 받고 있습니다. 녹차에 있는 성분 녹차에 포함된 성분은 카테킨입니다. 카테킨은 항산화 물질의 일종으로 콜레스테롤을 낮추거나 혈전을 예방하는 효과가 있습니다. 또한 지방을 연소시켜 다이어트에도 도움이 되는 성분입니다. 어떻게 콜레스테롤을 낮출까? 많은 연구에서 쥐를 통해 녹차 성분이 동맥경화의 원인이 되는 고 콜레스테롤이나 고 중성지방을 개선에 도움이 된다고 밝혔습니다. 카테킨은 콜레스테롤의 배설을 촉진하는 작용이 있기 때문에 식사에서 과다 섭취한 콜레스테롤이나 중성지방을 체내에서 배출시킴으로써 콜레스레롤 수치를 낮춥니다. 녹차를 먹으면 복부에 지방이 쌓이는 현상을 억제하며 지방의 연소를 촉.. 2021. 7. 5. 이전 1 다음 반응형